کتاب خرده عادت هاراهی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادت های خوب و از بین بردن عادت های بدبا مطالعه اين كتاب شما ميآموزيد چگونه سيستمي ايجاد كنيد كه با استفاده از آن هر روز يك درصد بهتر شويد، عادتهاي بدتان را رها كنيد و عادتهاي خوب را تقويت نما..
کتاب عادت های اتمی
تغییرات کوچک، نتایج عالی- یک روش آسان و اثبات شده برای ایجاد عادت های خوب و پایان دادن به عادت های بد- کتابی مفید و فوق العاده کاربردیاساس کتاب عادتهای اتمی، مدل چهار مرحلهای نویسنده برای عادتها است، سرنخ، تمایل، پاسخگویی ..